Статьи и рекомендации

Тема очень мне интересна, и должна предупредить: писать кратко у меня не очень-то получается????

Самобичевание и контроль тесно связаны. Это не новость.

В эти выходные мне довелось увидеть много звёзд и даже одну комету. Хочу поделиться с вами этим моментом.

«Ругать себя – запрещенный приём», - прозвучало в одной из бесед, я говорю это маме, себе, а теперь и вам!

Хочу поговорить об отдыхе: предложить вам поисследовать свои практики отдыха и немножко рассказать о своих

EMDR – метод психотерапии для облегчения стресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с детскими тревогами и страхами.

Хочется поговорить немного про то, как мы выбираем. Каждый день мы встречаемся с разными выборами, порой даже не замечая этого.

Хочется поделиться своими находками из книги известного нейрофизиолога, в которой подробно описывается нейробиологический взгляд на депрессию

Cобран и обобщен опыт психологической работы в общеобразовательных школах г. Москвы, проводимой благотворительным фондом психологической поддержки «Будущее сейчас» с 2011 года.

Интервью с Олесей Симоновой, главой психологической службы Фонда психологической поддержки «Будущее сейчас», психологом

О том, что такое трудности взросления, приходящиеся на подростковый возраст, каждый из нас в той или иной мере знает из жизненного опыта.

Описана специфика метода EMDR (ДПДГ) в работе с психологической травмой. Рассмотрен механизм билатеральной стимуляции. Приведено описание трех клинических случаев из практики авторов.

У меня получился довольно личный текст, потому что хочется делиться человеческими историями.

Кажется, в нынешней ситуации вопросы собственной эффективности и продуктивности обострились ещё сильнее, чем раньше.

Сегодня хочется поразмышлять о благодарности. Вспоминаю моменты из детства, когда меня учили благодарить.

Хочется понемногу разговаривать о теле – осторожно и бережно. И не только разговаривать, конечно: через тело, с его помощью, в нём мы можем находить много ресурсов, много историй разных, много возможностей.