Вспоминаю, как подростки на тренинге рассуждали, что ни в коем случае нельзя терять время, надо сделать свой профессиональный выбор как можно скорее… Я всегда удивлялась: они-то куда спешат? Кто научил их, что время – это то, что можно потерять, если доверху не заполнишь его чем-то таким специальным… чем же?.. И почему в этой концепции не считается, что вдумчиво, не спеша поразмышлять над своим жизненным выбором – это во многом залог успеха?
Я думаю о том, что, похоже, мы довольно рано можем «научиться», что возникновение желания – процесс автоматический, одномоментный. Время надо тратить на действия, а не на попытки распознать свои намерения. И начинаем ожидать от себя, что наши «хочу» всегда будут вести себя таким образом. А если этого не происходит, начинается недовольство собой.
«Я не хочу учить иностранный язык, читать новые книги, смотреть видео-экскурсии, заниматься спортом в зуме – что со мной не так?»
Состояние «я ничего не хочу» обычно довольно неприятное. Почему оно возникает? Иногда это такая своего рода транзитная зона между прошлыми интересами и будущими. Такой пограничный контроль, где вас внезапно задержали. И правда, ничего приятного. Иногда это про общую усталость. Мне нравится думать про это в терминах энергий: желание – это энергия психического; если в организме энергия в дефиците, то на желания ее не хватает. В любом случае, не хочу – это не хочу. Как ни ругай себя за такое состояние, едва ли это сработает.