Сомнения важны, они словно красный сигнал светофора предлагают действовать и менять, то что нас не устраивает. Мы решаем, что нам подходит и делаем выборы на основании ценностей. И они меняются. Для ребенка важно слушаться маму. А взрослому человеку это мешает. Когда мы колеблемся в решениях, наступает время внутренних конфликтов. Бессонницу, апатию, нападки на окружающих, депрессию сопровождают изматывающие внутренние диалоги. Обращающиеся на встрече понимают, что так мучает и определяют ценности, которые этим страданием ущемлены. Мы обсуждаем, как эти ценности реализуются и что для этого уже сделано. Такие сессии помогают побороть депрессию и страхи.