Нарративная мастерская
Очные мероприятия в других городах
Посещайте мероприятия нарративной мастерской в своем городе
Нарративная мастерская
Двухдневный семинар «Экстернализация»
Практика отделения человека от проблемы
Мероприятие пройдет в городах:
- Санкт-Петербург18-19 сентября (суббота и воскресенье)
- Казаньфевраль 2022 г.
«Проблема — это проблема, человек — не проблема»
Экстернализация – это визитная карточка нарративной терапии. Этот способ расспрашивания помогает людям отделять себя от проблем и является игривым способом мотивировать на встречу с трудностями, чтобы уменьшать их.
Вина и стыд за проблему, как правило, глушат и обездвиживают. Более того, пока люди думают о проблеме как о неотъемлемой части своего характера или характера своих отношений, им трудно измениться, так как это слишком «близко к телу».
Вина и стыд за проблему, как правило, глушат и обездвиживают. Более того, пока люди думают о проблеме как о неотъемлемой части своего характера или характера своих отношений, им трудно измениться, так как это слишком «близко к телу».
Отделение проблемы от человека в разговоре ослабляет давление вины и защит. Больше не определяемый как проблема, человек может иметь отношения с проблемой как с чем-то внешним.
«Проблема — это проблема, человек — не проблема» — часто цитируемый принцип экстернализации.
Это позволяет человеку занять более рефлексивную и критическую позицию по отношению к трудности. В образовавшемся пространстве между человеком и проблемой, ответственность, выбор и личное участие расширяются. Имея определенную дистанцию между собой и проблемой, нам легче учитывать влияние проблемы на жизнь и использовать свои ресурсы для пересмотра отношений с ней.
«Проблема — это проблема, человек — не проблема» — часто цитируемый принцип экстернализации.
Это позволяет человеку занять более рефлексивную и критическую позицию по отношению к трудности. В образовавшемся пространстве между человеком и проблемой, ответственность, выбор и личное участие расширяются. Имея определенную дистанцию между собой и проблемой, нам легче учитывать влияние проблемы на жизнь и использовать свои ресурсы для пересмотра отношений с ней.
На семинаре мы займемся изучением и практикой экстернализации. Будем проверять действие практики на себе и овладевать навыками этого способа беседы.
В результате у вас появится понимание и прием, помогающий создавать более легкую атмосферу, в которой клиентам предлагается проявить изобретательность в решении своих проблем вместо того, чтобы стыдится. Экстернализующая беседа дает людям возможность использовать более легкий, более эффективный и менее напряженный подход к «смертельно серьезным» проблемам.
Она даст некоторые преимущества и вам, практикующим специалистам. Сосредоточив свое внимание на ценностях, надеждах и предпочтениях собеседника, а не на патологии, мы чувствуем себя менее утомленными весом трудностей клиента. Кроме того, поставив проблему в центр внимания, мы можем быть более откровенными в нашем любопытстве и стимулировать наше творчество вопросов.
Она даст некоторые преимущества и вам, практикующим специалистам. Сосредоточив свое внимание на ценностях, надеждах и предпочтениях собеседника, а не на патологии, мы чувствуем себя менее утомленными весом трудностей клиента. Кроме того, поставив проблему в центр внимания, мы можем быть более откровенными в нашем любопытстве и стимулировать наше творчество вопросов.
Ведущая
Олеся Симонова
Глава программы по обучению нарративной практике «Нарративная Мастерская», нарративный практик, EMDR и SFBT-терапевт. Выпустила больше 30 потоков русскоязычных нарративных практиков.
Программа семинара
- Введение в идеи и принципы нарративной практики: полиидентичность и ценности, авторство, разделение человека и проблемы.
- Конструирование карты экстернализации. Исследование широты, глубины и длительности проблемы: помогающие вопросы и приемы.
- История отношений с проблемой: составляющие, контекст и действующие факторы.
- Отношение человека к проблеме и авторская позиция в преддверии выбора. Карта определения позиции.
- Тренировка экстернализующего языка.
- Цели и намерения человека по отношению к проблеме. Планирование будущих действий. Работа с метафорами. Практический блок в парах.
- Проблема как отдельный персонаж. Практический блок в тройках.
- Применение карты: случаи из практики.
- Знакомство с идеей карт в нарративной терапии.
Если вы хотите пригласить меня в свой город, и готовы стать организатором и собирателем группы, напишите мне на почту olesimonova@gmail.com или напишите нам в чат поддержки.
